Các điểm Trigger Points là những điểm gây ra sự đau đớn, nó tồn tại ngay trong các mô mềm. Điểm Trigger Point xuất hiện khi căng thẳng, stress, sai tư thế liên tục, rối loạn chuyển hóa, chấn thương cấp và mãn tính. Nó có thể xuất hiện tại vị trí đau hoặc ở một vùng khác do đặc tính sợi cơ dài.
Số bài học
17
Thời lượng video
32:02
Học trên mọi
thiết bị